LOS NUTRICIóN Y BIENESTAR DIARIOS

Dispón las lonchas de pernil sobre la placa forrada con papel vegetal, cúbrelas con otro papel y coloca encima otra placa que haga peso. Funde la mantequilla en una sartén, añade la harina y tuéstala Sutilmente, removiendo. Vierte la calostro en un hilo, salpimienta y aromatiza con la nuez moscada. Desayuno. Huevos revueltos con tostada de p